4ºDEPOIMENTO DE UMA PESSOA QUE SOFRE DE SINDROME DO PANICO

Bom, meu nome é V., tenho 22 anos e tenho Síndrome do Pânico a mais ou menos 4 anos. Minha primeira crise foi fazendo o q eu mais gostava de fazer: malhando! Comecei a ficar tonto, deu aquele calafrio, coração disparou, às pernas ficaram moles.....ate então não sabia o q era! Assustado, o dono me levou ao hospital e chegando la foi feito todos os exames q poderiam ser feitos, (como acontece com todo mundo) e nada! Fui p/ casa, não conseguia me mexer...fiquei em estado de choque! Bom, no dia seguinte, parecia q nada havia acontecido e era o dia q eu viajaria p/ carnaval! Viajei e nada aconteceu, até q no segundo dia a crise voltou....novamente fui parar no hospital...sempre os medicos perguntando: tomou alguma droga??...sempre era a primeira pergunta....aí me davam diazepam na veia e de nada adiantava pq eu não conseguia relaxar, e para completar ,carnaval todos meus amigos bêbados me largaram no hospital e esqueceram de me buscar. Estava eu em Espírito Santo no hospital sem telefone de ninguém da casa e morrendo de medo de andar e meu coração disparar e ter outro ataque cardíaco (é o q eu achava q estava acontecendo). Bom, 1 ano se passou e nenhum medico descobria o q eu tinha...em quanto eu fazia exames e todos não apresentam nada, mais doenças apareciam! (na minha cabeça) tive problema de coração, asma, hipertensão, diabetes e ate HIV eu já achei q tivesse. Depois de 1 ano...no ano novo em Cabo Frio, mais uma crise...no meio dos fogos, todo mundo olhando p/ cima, pensei: se eu passar mal aqui ninguém vai me ver, vão achar q é so emoção....não vai dar tempo de chegar ao hospital...PRONTO! mais uma crise...chegando no hospital o mesmo procedimento: usou drogas??.."não!!...então toma Diazepam! Até q uma ENFERMEIRA vendo meu estado me parou e disse: Você já foi a algum psiquiatra? como todos respondem: eu não..não sou maluco! Aí ela disse vai sim...vc esta com Síndrome do Pânico! Demorei mto p/ acreditar nisso...foram mais umas 4 crises ate eu ir! Chegando no consultório vi um folheto com algumas doenças...ate achar a SP!! Pronto!!Achei o q eu tinha! Resumindo....quero dizer a todos q sei como é ruim sentir isso, também sei o conforto q da vc ler um depoimento e ver q tem pessoas q sentem a mesma coisa...e q vc não tem doença nenhuma! Ultimamente minhas crises voltaram, e esta tão forte q quando vou ao medico minha pressão esta sempre alta! Aí já viu...to com hipertensão!(rs) Mas estando aqui nesse site e lendo os depoimentos, vi q tem mtas outras pessoas q tb tiveram esse sintoma....isso me tranqüilizou...me confortou!!Espero q esse depoimento ajude mtas pessoas q estejam no meio de uma crise como alguns aqui me ajudaram!
Nestes últimos anos, é que senti que, o medo de andar nas ruas de XX, que gostava tanto, a cervejinha e o café que eu não conseguia tomar mais, sozinho, tinham causas que eu não intui, senti, na época, (ou seja a partir de 1980). XX é terra da Psiquiatria-porrada, ou seja, procura-se despertar ainda mais, a "agressividade" do cliente, quando o contrário, "acalmá-lo, Encorajá-lo" seria o ideal. Meu ultimo Psiquiatra figurão de TV de capital, nunca foi com minha cara, como eu não fui com a dele. Resultado, 6 sessões mensais de pura luta de boxe verbal. com receitas de Cipramil, bom no inicio, e a continuação do Lorax. Poxa, gente, ficar sem dirigir, ter medo de viajar de ônibus sozinho, polemizar muito, tb. doem. Procuro uma mão amiga, já que não a tenho em casa.

Tomo Lorax há 27 anos. Controlado por mim. 3 mgs. por dia. Há pouco descobri que tinha, há mais de 30 anos, Síndrome do Pânico. Nenhum dos 300 Psiquiatras ou Psicólogos que consultei, durante todo este tempo, descobriu isto. Excelentes formações médicas. . . Há 4 meses com a morte de meu Psiquiatra de confiança em XX, Dr. XX, comecei a tratar com um figuraço da Psiquiatria local. 4 meses de Cipramil, além do Angipress 100 mg, que tomo para pressão alta. Excelente a princípio, muita excitação de 2 semanas para cá. o figuraço receitou-me Melleril 25 para acalmar. . . ao tempo que aumentava a consulta de 120 reais para 150, e vendia-me um livro de bobagens de sua autoria por 10. Vou trocar de medico, estou certo? Acho que estou. Gostaria de ouvir algumas sugestões. seriam muito valiosas para mim.

Li os casos que esse site mostra e notei que poucos casos de SP melhoraram realmente e a minha contribuição é dizer que eu como portadora da SP tenho a declarar que estou bem, o que me ajudou foi o . . . e algumas terapias que não faço mais, não posso negar que a ansiedade as vezes surge mais é preciso aprender que ela não sumirá de uma hora para outra, tenho 20 anos e faz um ano que tive a primeira crise o que me levou a todos os tipos de médicos até descobrir o que era, fica um trauma, um medo do medo de ter medo e lendo essas entrevistas penso no dia em que não precisarei me assustar com esse desequilíbrio e por incrível que parece eu tenho receio de lembrar ou ainda ter por longo período na vida que me impeça de levar meus sonhos adiante que são muitos pois me acho nova para ter medo de realizá-los, mas eu sei que a SP não veio só para trazer sofrimento, eu aprendi a dar valor aos pequenos momentos de felicidade e sei que eles vão estar presente e o medo que terei será real e não infundado.

Oi, bom dia e muito obrigado pelo seu e-mail. Você está certíssima, a maioria das pessoas que tiveram SP ficaram absolutamente boas muito rapidamente. Mas quem continua pesquisando e escrevendo para outras pessoas são justamente aquelas poucas que não ficaram boas daí talvez uma falsa impressão que ninguém fica bom.

Navegando na net num site de buscas encontrei esse site e adorei pois aqui voce tem certas informações de forma clara. Não é nada fácil ter Síndrome do Pânico, hoje tenho 24 anos, descobri que sofria de SP aos 15,sempre fui muito medrosa, não fazia coisas bobas de criança, como pular de bico em uma piscina por exemplo de medo; mas meu medo (eu acho que deve ser o pior) é da morte, antigamente se eu ouvisse na televisão que havia um surto de alguma doença, estava eu aqui sentindo todos os sintomas, começou assim e foi piorando. Perdi uma coleguinha de infância quando estava perto dos 15 anos, ela teve tumor na cabeça, pronto isso bastou para que dali em diante eu sentisse tudo, dor no braço, na cabeça etc e tal. Anos passaram e minha avó faleceu, teve um Infarto, dali em diante eu sentia que iria infartar também, fiz todos os exames possíveis e não tinha nada, mas no auge de minhas crises minha pressão subia, meu coração acelerava muito...eu tinha a sensação iminente de morte, nossa era horrível. Então iniciei uma terapia acompanhada de medicamento, durante dois anos mais ou menos, fiquei ótima. Mas hoje aos 24 anos, estou tendo crises de SP novamente, há poucos dias eu sentia dores fortes no peito, estava certa que tinha alguma de errado com meu coração, fiz todos exames novamente e não tenho nada, apenas ansiedade, aí fui em outro médico que comentou comigo, em uma conversa que uma pessoa havia falecido por causa de um AVC, pois desde então estou tendo crises de pontadas na cabeça que parece que vou morrer, não sei se é pq tenho enxaqueca e voltei fazer uso de anticoncepcional, hoje mesmo acordei as cinco da manhã com uma pontada horrível na cabeça. Bem aqui esta meu depoimento, ou melhor um desabafo mesmo. Muitas vezes deixo de VIVER por ter medo de morrer, isso é muito ruim.

Meu depoimento é grande por isso vou mandar por e-mail anexado. De uma coisa pode estar certo, Doutor, eu tenho síndrome do pânico e é muito ruim! Hoje aconteceu novamente quando vínhamos, eu esposa e minha filha da praia. Logo no início da viagem senti que entrar naquele carro não ia dar certo. Comecei a pensar que aquele espaço apertado não era bom. o sinto de segurança passando por mim, amarrado no banco. Fiquei ansioso. Mas... tínhamos que ir embora. Numa viagem de mais ou menos 1 hora e vinte. Era noite, por volta das 19 horas. Entrei no carro chamei o pessoal e fomos. Saindo da estrada vicinal entrei na estrada de rodagem em direção ao Recife. Até antes de entrar no carro pensava, como disse antes, nas conseqüências mas na estrada passou. Rodamos uns 10 minutos e num trecho já escuro meu pescoço enrijeceu, assim... do nada. uma sensação estranha me acometeu como um calafrio (velho conhecido) uma vontade de me safar do sinto de segurança - e isso a uns 80 por hora mais ou menos. comecei a suar, olhei para minha esposa que notou que não estava bem, pois abrira a janela do carro - coisa que raramente faço -, e uma sensação nauseante; um calor, pensei no sinto, estava apertado; e se acontecesse algo como sairia dali minhas vistas queria escurecer, o pânico aumentou. pensei em parar no acostamento e dar o carro para minha esposa e deitar no banco de trás, mas não o fiz. Pensava em Recife que o próximo hospital estava longe e se eu desmaiasse. Senti uma cãibras na perna esquerdo fiquei apavorado, tive a sensação de não sentir a perna, mexi os dedos mas eles estavam lá e fiquei aliviado... olha... horrível. depois de algum tempo foi passando pois avistara umas luzes à frente e era sinal de socorro (tudo isso estava apenas na minha mente), socorro, morrer, desmaio como? Finalmente aos trancos chegamos em Recife e como por encanto as sensações passaram. Essa foi a de hoje. Relatei para minha esposa somente quando chegamos pois tinha medo de dizer no auge da viagem. E isso Doutor, nunca procurei ninguém para contar essas "coisas" acho que tenho medo de dizer e não ser compreendido a começar pelo trabalho. Sou militar da Aeronáutica e não todos que acham esses sintomas parte de um problema, talvez o chamem de "frescura para se esquivar de situação". Muito obrigado e se tiver um tempinho leia meu anexo.

Jamais esquecerei do dia 22/03/2002 Eu descobri que tinha síndrome do pânico ha 3 anos, quando meu mundo já tinha desmoronado e eu já tinha perdido tudo....eu estava na Universidade quando comecei a ter a crise e com ela todos os medos e angustias...fiquei hospitalizada por 15 dias....ao sair de lá fiquei mais 2 meses sem sair de casa....comecei minha psicoterapia e psicofarmacoterapia e com estes toda minha progressão, agradeço a Deus pela força, hj 3 anos depois sou formada,tenho opinião própria e ainda luto para um dia ser livre de remédios...mas eu nunca desisti e jamais deixei q ninguém me derrubasse e tb luto para ajudar a todas as pessoas a passarem por esta etapa com força.....eu acredito em vc!

Tenho 33 anos e vivo uma relação estável com um homem 14 anos mais velho. Sempre fui muito bem resolvida e independente em tudo e nunca achei que algum dia tivesse algum problema emocional principalmente SP. No começo era apenas ansiedade. Sentia que eram quedas de pressão e uns descompassos no coração, mas não me preocupava com isso. Em outubro de 2004 tive uma crise após tomar um medicamento para dor de cabeça. Senti uma sensação horrível de desconforto e taquicardia ao mesmo tempo, meus braços adormeceram e fiquei desesperada no meio da rua. Pedi ajuda à uma mulher, que me levou ao Pronto Socorro. Passei algumas horas no ambulatório com muita sonolência, após ser medicada com Dipirona. Até aí, não tinha a menor idéia de que era SP. Há cerca de um mês tive outra crise, após tomar um comprimido de Anador, pois estava com cólica menstrual. De repente, eu estava totalmente distraída em uma loja, fazendo um pagamento para a empresa que trabalho e comecei a sentir algo gelado subindo pela coluna e pressionando a nuca e a cabeça. Fiquei branca e com as mãos geladas. Fui até uma farmácia, medi a pressão e estava 14x8. Fiquei desesperada e fui socorrida novamente. Dessa vez foi muito pior, pois achava mesmo que estava tendo um infarto e que não daria tempo de ser socorrida, minha boca secou, entrei no hospital correndo, descalça e gritando por ajuda. Imaginando a cena depois, fiquei com muita vergonha, o que me levou a achar que, realmente, eu tinha problemas e deveria procurar ajuda. Hoje estou tomando anti-depressivos (Cebrilin e Amytril), ansiolítico (Equilid) e um beta-bloqueador (Sotacor). Mesmo tomando os medicamentos, ainda tive mais uma crise de ter que ser levada ao hospital. Ainda tenho os sintomas quando insisto em pensamentos desagradáveis, como, por exemplo, a morte ou uma catástrofe. Fico muito tensa e tenho dores latejantes na nuca. Fiz todos os exames desde Holter 24h até tomografia da cabeça e está tudo normal. Vou começar a fazer psicoterapia ainda este mês e espero ficar boa logo.

FONTE,MENTAL HELP