30ºSINTOMAS D DEPRESSÃO

- Depressão
Depressão é um transtorno mental, sem causa definida, que afeta o humor levando a perda de interesse e prazer em quase todas as atividades do dia a dia. O indivíduo fica triste, angustiado e irritável. Afeta cerca de 17% da população, sendo mais comum sua incidência no sexo feminino na proporção de duas mulheres para cada homem.

Pode ser tratada através de medicamentos anti-depressivos (atualmente dispõe-se de grande variedade) e de psicoterapia.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?
Além de se sentir deprimido, para pensarmos no diagnóstico de depressão, é necessário que você tenha no mínimo quatro destes sintomas presentes nas últimas 2 semanas. Eles são:
• Mudança significativa no apetite ou no peso sem outras causas
• Alteração no padrão de sono, geralmente insônia, mas pode ser também sonolência excessiva.
• Modificação no ritmo das atividades (tanto lentidão como agitação).
• Fadiga ou cansaço
• Sentimentos de desesperança ou culpa inapropriada.
• Dificuldade de concentração para tomar decisões.
• Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.
• Perda significativa de habilidade para se relacionar socialmente, em casa ou no local de trabalho.
• Perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades.
• Perda de controle emocional.
• Perda de concentração e motivação.
• Sentimento de inutilidade.

QUANDO PROCURAR UM ESPECIALISTA?
Se você sentir os sintomas de depressão poderá marcar consulta com seu médico generalista, que por sua vez, nos casos de incerteza sobre o diagnóstico, respostas insatisfatórias ao tratamento inicial, ou quando detectar risco de auto-agressão ou suicídio ele poderá encaminhá-lo ao psiquiatra, que é um médico especializado no tratamento de transtornos psíquicos.

QUAL O TRATAMENTO?
A medicação antidepressiva é o meio mais rápido e eficaz para restaurar sua saúde mental.
A psicoterapia ou aconselhamento também são usados na depressão, pois podem ajudá-lo a elucidar questões que desencadeiam o problema e a encontrar meios de prevenir novos episódios.

EM QUANTO TEMPO OS REMÉDIOS COMEÇAM A FAZER EFEITO?
A partir da segunda semana de uso. Em geral 80% dos deprimidos melhoram em quatro a seis semanas. Às vezes o médico precisará alterar a dosagem da medicação.

HAVENDO MELHORA POR QUANTO TEMPO DEVEM SER MANTIDOS OS MEDICAMENTOS?
A mesma dose de remédio eficaz para tratar a depressão deve ser usada por cerca de 6 meses após a remissão (melhora completa) do episódio.
Caso contrário, pode haver uma recaída. Após este período, é possível a redução e suspensão da dose. Em quase 50% dos casos, após alguns meses do término do tratamento, poderá haver depressão recorrente, necessitando medicamento por mais tempo.

QUANDO PROCURAR UM PRONTO-ATENDIMENTO?
Você terá necessidade de um atendimento de urgência (Pronto-Socorro) diante do agravamento dos seus sintomas ou se você tiver pensamentos de auto agressão ou suicídio.

EXISTEM AUTOCUIDADOS?
Além das indicações médicas e de outros profissionais, existem também alguns procedimentos que poderão ajudá-lo a controlar sua depressão, são eles:
• Discutir seus sentimentos com a família ou amigos.
• Procurar auxílio de um profissional.
• Evitar medicamentos não prescritos.
• Evitar bebidas alcoólicas.
• Checar com seu médico clínico se os remédios prescritos podem ter um efeito causador de depressão.
• Praticar exercícios regularmente.
• Dividir as grandes tarefas em menores, estabelecendo prioridades.
• Procurar ficar com outras pessoas, é melhor do que se isolar.
• Tentar não tomar grandes decisões, até sentir-se melhor.
• Não aceitar pensamentos negativos como seus. Eles fazem parte da doença e desaparecerão com a continuidade do tratamento.
• Tomar regularmente os medicamentos prescritos, nunca interromper o tratamento sem ordem médica.

O QUE É O PAP?
O PAP é um Programa de Apoio ao Paciente que também está atendendo associados com depressão.

Para maiores informações fale com uma de nossas Orientadoras.


Nossos telefones de contato são:

São Paulo
Santos
Sorocaba
Jundiaí
Rio de Janeiro

-(0XX11) 3660.1020
-(0XX13) 3229.1593
-(0XX15) 3212.9360
-(0XX11) 4522.7064
-(0XX21) 3984.2955

FONTE,PAP